טיפול פרטני
טיפול פרטני, רגשי מבוסס על שיח, הקשבה, עיבוד והתבוננות מחודשת על הקיים. בטיפול ישנה הזמנה להעלות תכנים, לבטים ותהיות, מחשבות, רגשות, קולות פנימיים.
בטיפול נזהה ונכיר את האופן בו אנו מנהלים את רגשותינו, את נקודות המבט שלנו ביחד נרחיב ונאפשר לתובנות חדשות לעלות, לפרשנויות נוספות לקבל מקום, לקבל מענה לשאלות ולהפרד מדפוסי התנהגות שאינם עוד יעילים עבורינו.
בטיפול נעסוק בשינויים ובמעברים בחיים שהם חלק ממעגל החיים, כדי להסתגל ועל מנת שלא יהפכו לנקודות משבר.
מדובר בתהליך חשוב ומיטיבי, מכיל ומעצים, מקבל וללא שיפוטיות המספק כלים חשובים ויעילים להתמודדות.
תחומים נוספים לטיפול רגשי: דכאון וחרדה, מצבי אבל ואובדן, פוסט טראומה, פגיעות, העצמה, דימוי עצמי ועוד.
אני מביאה איתי לטיפול ניסיון רב, סקרנות ואהבה גדולה לאנשים ותהליכים. בנוסף, טכניקות טיפול רבות ומגוונות מעולמות הטיפול הדינמי, המערכתי, המוטיבציוני והקוגניטיבי – ההתנהגותי.
